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Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas en nuestro cuerpo y realizan numerosas funciones importantes. Se dividen en no esenciales, que nuestro cuerpo produce por sí mismo, y esenciales, que debemos consumir necesariamente a través de una dieta variada.
Entre los aminoácidos esenciales se encuentran 8 aminoácidos, incluidos los de cadena ramificada - BCAA o en inglés Branched-Chain Amino Acids. Entre ellos se encuentran l-leucina, l-isoleucina y l-valina, para los cuales es importante que estén en una proporción adecuada, ya que solo así se aprovechan eficazmente.
Los deportistas recreativos y profesionales suelen optar por consumir BCAA adicionalmente, ya que este tipo de aminoácidos se metabolizan en los músculos. Además, representan más del 30 % de las proteínas musculares, por lo que se recomienda consumir antes y después del ejercicio.
Beneficios del producto BCAA en polvo - limón de la marca QNT:
El producto es un complemento alimenticio con endulzantes.
Dosis diaria recomendada: 5 g (1 medida). Mezcle 1 medida de polvo con 150 ml de agua y consuma antes y/o después del entrenamiento.
5 g* | 10 g | 100 g | |
---|---|---|---|
L-leucina | 2,29 g | 4,57 g | 45,7 g |
L-isoleucina | 1,15 g | 2,29 g | 22,9 g |
L-valina | 1,15 g | 2,29 g | 22,9 g |
*Dosis diaria recomendada. La ingesta diaria recomendada aún no está establecida.
Valor nutricional medio | por 5 g* | por 10 g | por 100 g |
---|---|---|---|
Valor energético | 2 kJ (0,5 kcal) | 4 kJ (1 kcal) | 41 kJ (10 kcal) |
Grasas | 0 g | 0 g | 0 g |
- de las cuales saturadas | 0 g | 0 g | 0 g |
Hidratos de carbono | < 0,05 g | < 0,1 g | < 1 g |
- de los cuales azúcares | 0,01 g | 0,02 g | 0,2 g |
Proteínas | 0 g | 0 g | 0 g |
Sal | 0 g | 0 g | 0 g |
*Dosis diaria recomendada.
Ingredientes: L-leucina 45,7 %, L-isoleucina 22,9 %, L-valina 22,9 %, ácido: E330, emulsionante E322, aroma, edulcorantes E955 / E950, antiaglomerante: E551, colorante E100(i), zumo de limón (Citrus limon).
Cantidad neta: 350 g
Advertencia: No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no son un sustituto de una dieta equilibrada y variada, y un estilo de vida saludable. ¡Mantener fuera del alcance de los niños!
Lunes - Jueves: 8:00 - 16:00
Viernes: 8:00 - 14:00
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