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El psilio, o Plantago ovata en latín, es una planta originaria de la India. Produce pequeñas semillas que forman una sustancia viscosa y gelatinosa cuando entran en contacto con el líquido. Es apreciada por su alto contenido en fibra dietética: 80 g por 100 g de planta molida.
El psilium, como también se conoce al psilio, se caracteriza por su fibra dietética, que es difícil de digerir porque se hincha en contacto con el agua y permanece en el tracto digestivo durante mucho tiempo.
El psilio se ha utilizado en todo el mundo desde la antigüedad para favorecer:
El psilio de la marca Sanct Bernhard es una gran elección porque:
El producto es un complemento alimenticio.
Dosis diaria recomendada: 15 g. Dividir la dosis en 1-3 dosis más pequeñas al día.
Disuelva unos 5 g (1 cucharadita) de polvo en 200 ml de agua (puede utilizar un agitador) y beba inmediatamente. A continuación, beba al menos otros 200 ml de agua para obtener el efecto óptimo. El polvo también puede mezclarse con los cereales.
Valor nutricional | 5 g | 15 g* | 100 g |
---|---|---|---|
Valor energético | 41 kJ (10 kcal) | 124 kJ (31 kcal) | 825 kJ (204 kcal) |
Grasas | 0,01 g | 0,02 g | 0,1 g |
- de las cuales saturadas | 0,01 g | 0,02 g | 0,1 g |
Hidratos de carbono | 0,4 g | 1,1 g | 7,3 g |
- de los cuales azúcares | 0,01 g | 0,02 g | 0,1 g |
Fibra alimentaria | 4 g | 12 g | 80 g |
- de las cuales, fibra soluble | 2,7 g | 8 g | 53 g |
- de las cuales, fibra no soluble | 0,6 g | 1,7 g | 11 g |
Proteínas | 0,1 g | 0,4 g | 2,9 g |
Sal | 0,01 g | 0,03 g | 0,2 g |
*Dosis diaria recomendada. Ingesta recomendada para un adulto medio (8400 kj / 2000 kcal).
Ingredientes: 100% Psilio (Plantago ovata) en polvo.
Cantidad neta: 400 g
Advertencia: no debe superarse la cantidad o dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada ni a un estilo de vida saludable. Manténgase fuera del alcance de los niños. Debe transcurrir al menos 1 hora entre el consumo de cualquier medicamento y el producto. No consumir nunca la fibra sin líquido. Conservar a temperatura inferior a 25 °C, en lugar seco y protegido de la luz solar directa.
Lunes - Jueves: 8:00 - 16:00
Viernes: 8:00 - 14:00
Opción de pago con tarjeta. Protección de datos personales garantizada mediante encriptación SSL.
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