Vitamina B3 o niacinamida - una vitamina esencial del complejo B.

La vitamina B3 o niacinamida es una de las 8 vitaminas del complejo B. Es una vitamina esencial que también es hidrosoluble, lo que supone una gran ventaja, ya que las vitaminas hidrosolubles se absorben más fácilmente en el tracto digestivo y pasan al torrente sanguíneo. 

Por otro lado, significa que nuestro organismo no puede almacenarla, por lo que debemos asegurarnos de ingerirla a diario.

Esto puede lograrse en cierta medida a través de la alimentación, por ejemplo en la carne, el pescado (atún, salmón, caballa), los cacahuetes, los frutos secos, las legumbres, los productos integrales, el queso, la leche, las setas, las verduras de hoja verde, etc.

B3 en cápsulas para reforzar el funcionamiento nervioso y psicológico.

La importancia de la complementación con niacinamida queda demostrada por su papel en nuestro organismo, contribuyendo a:

• la liberación de energía en el metabolismo - convierte los alimentos en energía,
• el funcionamiento del sistema nervioso,
• el funcionamiento psicológico normal,
• el mantenimiento de la salud de las mucosas y la piel,
• la reducción del cansancio y la fatiga.

Con una sola cápsula al día, puede obtener hasta 500 mg de vitamina B3.

Las cápsulas de la marca HealthyWorld contienen hasta 500 mg de vitamina B3 en forma de niacinamida, un ingrediente habitual tanto en los suplementos dietéticos como en los productos para el cuidado de la piel. También destaca su envase de gran tamaño, para un suministro duradero de esta vitamina esencial.

El producto es un complemento alimenticio.

Dosis diaria recomendada: 1 cápsula. Tomar la cápsula entera con suficiente agua.

Ingredientes: niacinamida (vitamina B3), celulosa microcristalina (sustancia de relleno), estearato de magnesio (antiaglomerante), hidroxipropilmetilcelulosa (HPMC; cubierta vegetal de la cápsula).

Contenido: 180 cápsulas

Cantidad neta: 136 g

Advertencia: no debe superarse la cantidad o dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada ni a un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. No apto para niños, mujeres embarazadas y madres lactantes. Conservar bien cerrado, en lugar fresco y seco.

Advertencia adicional: Puede producirse una reacción alérgica leve en forma de erupción repentina de enrojecimiento en la piel y picazón que desaparece al cabo de unos minutos. Estos efectos secundarios son el resultado de los efectos de la vitamina B3 y no se consideran negativos. Si los nota y no está seguro de la seguridad del producto, consulte a su médico sobre su uso posterior.