Monohidrato de creatina - la mejor elección para un apoyo antes del ejercicio.

El monohidrato de creatina es un suplemento dietético que todo deportista debería conocer. Se trata de un compuesto natural que se produce en nuestro cuerpo - en el hígado, los riñones y en menor cantidad en el páncreas, y se almacena principalmente en los músculos esqueléticos.

¿Cuál es la diferencia entre creatina y el monohidrato de creatina?

El monohidrato de creatina es una forma de creatina - en esta forma, la creatina está unida a moléculas de agua y se considera una de las formas de creatina más utilizadas y estudiadas. Otras ventajas de la forma monohidrato son su alta biodisponibilidad, estabilidad y eficacia.

Asegure su rendimiento físico, especialmente durante entrenamientos intensos.

Es bien conocida entre los atletas, tanto profesionales como recreativos, por sus efectos positivos, aumentando el rendimiento físico durante esfuerzos físicos muy cortos, consecutivos e intensos (*en este caso, el efecto beneficioso se consigue con una ingesta diaria de 3 g de creatina). 

Por lo tanto, es una elección popular para quienes realizan entrenamientos de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas y otros deportes o entrenamientos que requieren explosividad y fuerza. Por lo tanto, el monohidrato de creatina se recomienda principalmente como apoyo adicional antes del ejercicio.

Con una dosis diaria, puede obtener hasta 3000 mg de monohidrato de creatina.

Beneficios de las cápsulas de monohidrato de creatina de la marca OnEnergy:

• elección n.º 1 entre los deportistas - tanto profesionales como recreativos,
• aumentan el rendimiento físico,
• excelente elección para el apoyo antes del ejercicio,
• adecuadas también para ejercicios de alta intensidad,
• alta dosis diaria - hasta 3 g.

El producto es un complemento alimenticio.

Dosis diaria recomendada: 4 cápsulas. Tome las cápsulas enteras, preferiblemente antes de las comidas, con suficiente líquido.

Ingredientes: monohidrato de creatina, cápsula de celulosa hidroxipropilmetil (HPMC), estearato de magnesio (antiaglomerante). 

Producido en una instalación que procesa productos que contienen leche, pescado, huevos, crustáceos, avena, cebada, trigo y soja.

Contenido: 400 cápsulas

Cantidad neta: 354 g

Advertencia: No se debe exceder la dosis diaria recomendada. Los suplementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y variada, ni un estilo de vida saludable. ¡Mantener fuera del alcance de los niños! Las mujeres embarazadas, en periodo de lactancia y los niños deben consultar a un médico antes de usarlo. Almacenar en un lugar fresco y seco, a una temperatura de hasta 25 °C.