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Psilio o psilio indio (Plantago ovata) es una planta originaria de la India. Produce pequeñas semillas que, debido a su capacidad de hincharse al contacto con líquidos y a su alto contenido de fibra, se han vuelto cada vez más valoradas con el tiempo.
El psilio indio es una fuenta natural de fibra. Contiene fibras de difícil digestión, lo que significa que permanecen en el tracto digestivo durante más tiempo, estimulando así las terminaciones nerviosas en los intestinos, lo que acelera la peristalsis.
Las cáscaras de psilio indio también se utilizan con frecuencia en programas de pérdida de peso, ya que la fibra, al pasar por el sistema digestivo, absorbe agua y adquiere una consistencia de gel, lo que ayuda a llenar el estómago.
Beneficios del producto Psilio indio - cáscaras de la marca Intenson:
Uso recomendado: Tomar con el estómago vacío o entre comidas. Después de tomar, asegúrese de beber suficiente líquido.
Puede prepararlo de las siguientes maneras:
Valor nutricional | por 100 g |
---|---|
Valor energético | 1535 kJ / 366 kcal |
Grasas | 1,0 g |
- de las cuales saturadas | 0,2 g |
Carbohidratos | 0,7 g |
- de los cuales azúcares | < 0,5 g |
Fibra dietética | 83 g |
Proteínas | 5,3 g |
Sal | 0,13 g |
Ingredientes: 100 % cáscara de semillas de plantago ovata (Plantago ovata).
Puede contener derivados de semillas de sésamo y semillas de mostaza.
Cantidad neta: 150 g
Advertencia: Guardar bien cerrado en un lugar seco, fresco y oscuro.
Lunes - Jueves: 8:00 - 16:00
Viernes: 8:00 - 14:00
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