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La fibra alimentaria es una parte integral de nuestra dieta y desempeña un papel importante en la vitalidad del sistema digestivo. En el cuerpo no puede ser completamente digerida o absorbida, lo que conlleva numerosos beneficios.
Las fibras pueden ser consumidas con una dieta normal o podemos apoyar aún más el cuerpo y la digestión con productos diseñados específicamente para este propósito. La Fibra alimentaria BIO en polvo de la marca Raab Vitalfood combina una cuidadosa selección de fibras alimentarias, incluyendo:
¿Cómo utilizar la Fibra alimentaria BIO en polvo?
Simplemente mezcle el polvo en una mezcla de frutas, verduras y leche, opcionalmente también vegetal. Las fibras enriquecerán su smoothie y aumentarán su valor nutricional, al mismo tiempo que le ayudarán a mantenerse saciado por más tiempo.
Para un batido rápido y nutritivo, mezcle el polvo en su bebida favorita, como leche de almendras, agite bien y disfrute como parte de un desayuno equilibrado o como una comida intermedia refrescante.
Simplemente puede mezclar la fibra alimentaria en el yogur. Opcionalmente, puede agregar frutas frescas, nueces o miel para un sabor y valor nutricional adicionales.
Simplemente agregue la fibra en polvo durante la preparación de la papilla de avena, o puede prepararla de una manera especial, remojando las fibras y copos de avena en leche durante unos minutos.
Agregue el polvo a la masa de pan, muffins, panqueques u otros pasteles. De esta manera, aumentará el contenido de fibra en sus delicias caseras sin alterar su sabor.
El producto es 100 % natural, vegano y sin lactosa.
Uso recomendado: 1 cucharada colmada (15 g), mezclada en muesli, zumo, smoothie, batido. Esto cambiará el valor nutricional indicado en el envase. Se recomienda comenzar con una cantidad menor y aumentar gradualmente la ingesta diaria a 15 g, para acostumbrarse a un mayor consumo de fibra.
Consejo adicional: Con este producto, puede preparar rápidamente y fácilmente una papilla para el desayuno. Agregue 15 g de polvo junto con 5 cucharadas de copos de avena y una manzana rallada en aproximadamente 200 ml de leche (vegetal). Espere 5 minutos para que la mezcla se empape. Disfrute frío o caliente.
Valor nutricional medio | por 100 g | por 15 g* |
---|---|---|
Valor energético | 1288 kJ (310 kcal) | 193 kJ (46 kcal) |
Grasas | 5,3 g | 0,8 g |
- de las cuales grasas saturadas | 1,0 g | 0,2 g |
Hidratos de carbono | 28 g | 4,2 g |
- de los cuales azúcares | 15 g | 2,3 g |
Fibra alimentaria | 43 g | 6,5 g |
Proteínas | 16 g | 2,4 g |
Sal | 0,03 g | < 0,01 g |
*15 g = 1 cucharada colmada = 1 dosis
Ingredientes: fibras de manzana* 50%, harina de semillas de lino parcialmente desgrasada* 35%, harina de avena* 15%.
*De cultivo ecológico certificado. DE-ÖKO-001. Agricultura de la UE.
Puede contener trazas de gluten.
Cantidad neta: 210 g
Advertencia: El color y el sabor pueden variar, ya que se trata de un producto natural y está sujeto a fluctuaciones estacionales. El nivel de llenado puede variar por razones técnicas. Almacenar bien cerrado, en un lugar fresco y seco.
Lunes - Jueves: 8:00 - 16:00
Viernes: 8:00 - 14:00
Opción de pago con tarjeta. Protección de datos personales garantizada mediante encriptación SSL.
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