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El amla o grosellero de la India (Emblica Officinalis) es una pequeña fruta perenne parecida a la grosella espinosa, de piel verde y un curioso sabor agridulce.
Como su nombre indica, es originaria de la India, donde forma parte importante de la tradición ayurvédica y se conoce como amalaki. El amla se utiliza en Ayurveda en diversas formas, desde zumo, polvo y tintura hasta suplementos dietéticos, y también es popular para el cuidado del cabello y la piel.
Una de las razones de su popularidad y extendido uso es su composición: también contiene varios nutrientes, entre ellos los minerales calcio, potasio y hierro.
Por lo tanto, el amalaki es uno de los tres ingredientes principales de la tradicional mezcla ayurvédica Triphala, que también incluye haritaki (Terminalia chebula) y bibhitaki (Terminalia bellirica).
En Ayurveda, el amalaki se utiliza para equilibrar los tres doshas**:
**Los doshas son principios ayurvédicos que no tienen equivalente en la ciencia moderna.
El Amla BIO en polvo de FutuNatura contiene únicamente amla 100% natural, de cultivo ecológico y, por tanto, libre de aditivos.
El polvo de amla es fácil de dosificar y versátil, ya que puede añadirse a los platos o consumirse solo: mezclado en un vaso de agua, té o zumo, o añadido a batidos, yogures, cereales, etc.
También puede utilizarse como mascarilla limpiadora facial o tratamiento capilar para fortalecer, nutrir y proteger el cabello.
Uso recomendado: ½-1 cucharadita. Mezclar con agua, té, zumo o batido y beber, preferiblemente con las comidas. También se puede mezclarse con yogur o cereales.
Consejo de uso - mascarilla capilar: Mezclar 1-2 cucharadas de amla con agua tibia. Dejar actuar 15 minutos y aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo mojados. Dejar actuar unos 30 minutos, aclarar con agua y lavar con champú.
Valor nutricional | en 100 g |
---|---|
Valor energético | 142,25 kJ / 45 kcal |
Grasas | 0,5 g |
- de las cuales grasas saturadas | 0,04 g |
Hidratos de carbono | 10 g |
- de los cuales azúcares | 0 g |
Fibra alimentaria | 4 g |
Proteínas | 1 g |
Calcio | 25 mg |
Hierro | 0,31 mg |
Potasio | 198 mg |
Sodio | 0 g |
Los valores pueden variar debido a los ingredientes naturales.
Ingredientes: 100% amla (Emblica Officinalis), de producción ecológica certificada. SI-EKO-002. Agricultura fuera de la UE. Origen: India.
Cantidad neta: 200 g
Advertencia: Este producto no sustituye a una dieta equilibrada y variada ni a un estilo de vida saludable. Debido a los ingredientes naturales, el color, el olor y el sabor de cada lote pueden variar. Cierre bien el envase después de cada uso para evitar la contaminación del producto. Conservar en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente.
Nota adicional: el Amla puede oscurecer el color de los cabellos rubios teñidos o decolorados. Para evitar resultados inesperados, le recomendamos que pruebe primero el producto en un pequeño mechón de cabello.
Lunes - Jueves: 8:00 - 16:00
Viernes: 8:00 - 14:00
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